|
Вес после родов
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 58,30g | Białk: 79,85g | Węglo: 170,27g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Горбуша на Пару. Obiad: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сосиски Венские. Przekąski/Inne: Фрутоняня Пюре из Яблок, Лента Зефир Яблочный, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Хлеб с Отрубями, Фруто Няня Детский Биолакт Зеленое Яблоко, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|