Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 49,11g | Białk: 121,94g | Węglo: 152,71g.
Śniadanie: Fromage à Raclette, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Daco Bello Formule Boost, Béghin Say Ligne Ambré, Senseo Café. Lunch: Envia Yaourt à la Grecque sur Lit de Fraise, Marque Repère Fromage à Tartiner, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Notre Jardin Poêlée Champêtre, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Obiad: Yoplait Yopa! Fraise, Poires, Les Croisés Gruyère, Saint Eloi Chair de Tomates au Basilic, Courgette, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Punch aux Fruits (Alcoolisé), Poireaux, Marque Repère Surimi, Oeuf. Przekąski/Inne: Pomme, Senseo Café, Béghin Say Ligne Ambré, U Miel de Fleurs, Senseo Café, Béghin Say Petit Sucre, Nespresso Café. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|