Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1983 kcal
|
Tłusz: 67,93g | Białk: 81,10g | Węglo: 274,08g.
Śniadanie: Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чернослив, Сахар, Чай. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Obiad: Теремок Макароны по-Флотски. Przekąski/Inne: Сахар, Мария Печенье, Королек, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники), Мария Печенье, Rocky Mountain Маршмеллоу, Яблоко Голден, Банан, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|