Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2012
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
560 kcal
|
Tłusz: 16,29g | Białk: 59,63g | Węglo: 45,66g.
Śniadanie: coffee. Lunch: yogurt dressing, lettuce, chicken breast, Apples, cucumber. Obiad: lean ground organic beef, asparagus. Przekąski/Inne: Oranges. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|