Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 91,85g | Białk: 66,24g | Węglo: 278,14g.
Śniadanie: Leche Descremada, Nuez, Banana, La Anónima Avena Instantánea. Lunch: Empanada de Carne. Obiad: Miel, La Anónima Avena Instantánea, Leche Descremada, Banana, Manzana Verde, Kiwi. więcej...
|
|
1648 kcal
|
Ćwiczenie:
30 dias - 29 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|