Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 17,27g | Białk: 90,50g | Węglo: 191,37g.
Śniadanie: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo g+ Scremato. Lunch: Conad Gallette di Mais Biologiche, Caco. Obiad: Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Fettina di Vitello, Barilla Orecchiette Pugliesi. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Hero Marmellata Light alla Fragola, Artebianca Pan Piuma Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo g+ Scremato. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|