|
Nach Florida Urlaub
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2094 kcal
|
Tłusz: 71,06g | Białk: 64,95g | Węglo: 307,08g.
Lunch: Krapfen. Obiad: Camembert, Stastnik Kantwurst, SPAR Mohnflesserl, Resch & Frisch Mohnflesserl, SPAR Heringsfilets in Tomatensauce, Camembert, Vollkornbrot, Speck, Krapfen. Przekąski/Inne: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). więcej...
|
|
2651 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|