Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2018
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 44 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 94,08g | Białk: 110,59g | Węglo: 84,32g.
Śniadanie: Azeite de Oliva, Repolho, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo. Lunch: Madero Caesar Salad de Entrada, Amstel Cerveja (330ml), Madero Palmito Assado, Madero Filé Argentino. Obiad: Xilitol, Castrolanda Leite Integral, Castanhas de Caju. Przekąski/Inne: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Morangos, Kefir de Leite, Xilitol. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita SouMar
|