|
+700 калорий сверх РСК и вуаля
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2119 kcal
|
Tłusz: 77,86g | Białk: 105,84g | Węglo: 251,15g.
Śniadanie: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Сдобыч Пряники, Козельский Сырок с Кокосом, Ичалки Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Lunch: Молочное Дело Творобушки, Ичалки Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб, Капуста Белокочанная, Помидоры, Булгур, Масло Сливочное 72,5%. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Акконд Конфета Фараделла, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Весенняя Смесь. Przekąski/Inne: Пшеничный Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|