Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2018
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 26,18g | Białk: 144,82g | Węglo: 78,11g.
Śniadanie: Мандарины, Fit&Sweet Рулет с Творожной Начинкой, Excess Free Рожки с Творожным Кремом. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Fish House Хек Филе Медальон. Obiad: Вареное Яйцо, Верес Икра Кабачковая, Fish House Хек Филе Медальон. Przekąski/Inne: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Юбилейное Печенье Молочное, Fit&Sweet Эклеры Творожно-Заварные со Вкусом Пломбира, Fit & Sweet English Carrot Cake. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|