Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2018
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 38,60g | Białk: 51,95g | Węglo: 88,11g.
Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Udang, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Mangga, Kue Nagasari, Tomat, Diamond Fresh Milk. Obiad: Tahu Kukus, Telur Goreng, Putih Telur Matang. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|