Dziennik Phaqel Z, 24 lis 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2018
58,3 kg Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 listopada 2018:
1019 kcal Tłusz: 35,79g | Białk: 40,52g | Węglo: 135,49g.   Śniadanie: Магнит Банан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Harry's Десертный Бриошь. Lunch: Мой Сок Томатный, Calve Кетчуп Томатный, Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Ашан Помидор, Картофель (с Кожурой), Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Obiad: Яйцо, Marukome Мисо Суп, Ремит Балык Дарницкий, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ашан Помидор, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Przekąski/Inne: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ананас, Клубника, Пятерочка Банан, Волшебная Долина Молоко 3,2%. więcej...
1315 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Phaqel Z


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.