Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2018
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 39,79g | Białk: 24,97g | Węglo: 204,04g.
Śniadanie: Milsa Magere Drinkyoghurt Aardbei, Jordans Granola, Lijnzaad Zaden, Aardbeien. Lunch: Gedroogde Zonnebloempitten, Delhaize Bio Spelt en Zaden Crackers, Pompoensoep. Obiad: Rode Uien, Pastinaken, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Olijfolie. Przekąski/Inne: Kaas, Harde Snoepjes. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|