Dziennik michjuanita, 24 lis 18

Profil michjuanita | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2018

66 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 10 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 listopada 2018:

823 kcal

Tłusz: 11,94g | Białk: 76,28g | Węglo: 89,68g. Śniadanie: Cooked Egg White. Lunch: Black Rice, Salt, Mustard Cabbage (Salted), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Nu Skin TR90 Trimshake. Przekąski/Inne: Dragon Fruit. więcej...

1735 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi michjuanita

Zobacz Pełną Historię

Dziennik michjuanita, 24 lis 18

Skomentuj

Historia Wagi michjuanita