|
1mois de relâche :( aller remotivation 💪
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
653 kcal
|
Tłusz: 23,74g | Białk: 35,91g | Węglo: 67,40g.
Śniadanie: Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Cini Minis, Andros Jus de Clémentine. Lunch: Thiriet Choux de Bruxelles, Charal Steak Haché 15%, Pommes de Terre Sautées. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|