Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2018
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 59,23g | Białk: 129,20g | Węglo: 68,17g.
Śniadanie: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: Vivo Meglio Gallette di Riso, Kraft Sottilette (Mexican Hot & Spicy), Uovo, Albume d'uovo, Mittico Burger di Tonno. Obiad: Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio), La Fattoria Bresaola della Valtellina. Przekąski/Inne: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Albume d'uovo, Conad Noci Sgusciate, Soyalife Soya Drink Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|