Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2018
|
148,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 58,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 64,87g | Białk: 132,24g | Węglo: 245,95g.
Śniadanie: Чай с Медом, Куриная Грудка с Овощами, Творог (Обезжиренный), Овсяные Блинчики. Lunch: Кефир 1%, Тилапия, Гречка Отварная. Obiad: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Мясновъ Шашлык из Говядины. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Бананы, Красная Цена Курага, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Ашан Миндаль Сушеный, Красное Яблоко, Помело. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antoha Bykov
|