Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2018
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 79,17g | Białk: 81,87g | Węglo: 223,81g.
Śniadanie: Nesquik Chocolademelk, Havermout, Kaneel, AH Elstar Appel, Gebakken Ei, Melk. Lunch: AH Rond Bruin, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen. Obiad: Bami, Babi Pangang. Przekąski/Inne: Limburgse Vlaai. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elsbethvisser
|