Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2018
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 70,59g | Białk: 48,76g | Węglo: 160,10g.
Śniadanie: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Nesquik Cacao, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Danone Velouté Fruix, Panzani Ravioli Pur Bœuf, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Obiad: Gervais Le Petit Suisse, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Saint Azay Jambon Cru Italien, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon, Les Croisés Petits Chèvres Doux, Tomates, Repère Salade Mélangée. Przekąski/Inne: Carrefour Stick & Choc Chocolat Blanc. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|