Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2018
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 57,16g | Białk: 166,95g | Węglo: 184,49g.
Śniadanie: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Optimum Nutrition Изолят. Lunch: Маркет Перекресток Фундук, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец. Obiad: Scitec Nutrition Изолят Говяжий, ВкусВилл Ореховый Вкус, Огурец, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Przekąski/Inne: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Хурма, ВкусВилл Яблоко Сушеное, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|