Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2018
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 73,60g | Białk: 87,92g | Węglo: 138,27g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Яйцо Сваренное Вкрутую, Сметана, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Борщ со Свининой. Obiad: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Куриное Филе с Сыром, Оршанский Молочный Комбинат Варенец, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Хурма, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Чай с Лимоном, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Брестский Мясокомбинат Колбаса Ла Парма, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|