Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2008
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 77,72g | Białk: 41,74g | Węglo: 15,40g.
Śniadanie: Heavy Whipping Cream, creamer, coffee, eggs. Lunch: ranch dressing, lettuce. Obiad: pepper jack cheese, salsa; pace, sour cream, lettuce, lean ground hamburger eat. Przekąski/Inne: heavy cream, cream cheese. więcej...
|
|
2619 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 3 godziny, Bieganie - 13/kph - 40 minut, Kręglarstwo - 3 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|