Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2018
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 29,57g | Białk: 88,35g | Węglo: 104,51g.
Śniadanie: Real Foods Corn Thins, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Lemonade, Baked Breaded or Battered Fish. Przekąski/Inne: Milk, Evox 100% Whey Protein. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|