Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2018
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2405 kcal
|
Tłusz: 60,30g | Białk: 142,21g | Węglo: 297,38g.
Śniadanie: Weetabix Weetabix, Vivibio Olio di Cocco Vergine, Mercanti Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Gilli Pane Integrale Tre Cereali, Lidl Scottona, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Obiad: Zucca, Freshona Piselli Finissimi, Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Przekąski/Inne: Altricereali Quadrette all'avena, Alesto Arachidi Israele Giant, Jean Pierre Fette Croccanti, Lindt Excellence 99% Cacao, Life Mandorle Sgusciate, Mela. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|