Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2018
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 63,06g | Białk: 111,96g | Węglo: 164,29g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Комо Сыр Твердый Голландия, Сыр Плавленный, Лаваш до Шашлику Лаваш, Куриное Филе, Trapeza Рис Басмати Пропаренный. Obiad: Печеночные Блины с Творожно Сырной Начинкой. Przekąski/Inne: Лимо Мороженое, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|