Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bdxvero
Dziennik
25 lis 18
Dziennik bdxvero, 25 lis 18
Profil bdxvero
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2018
81,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
24,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 listopada 2018:
1315 kcal
Tłusz: 57,01g | Białk: 101,78g | Węglo: 102,41g.
Śniadanie:
Clémentines, Nescafé Café Soluble.
Lunch:
Clémentines, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux.
Obiad:
Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Endive, Soupe de Légumes.
Przekąski/Inne:
Carrefour Petits Pots de Crème au Chocolat, Carrefour Discount Emmental Râpé.
więcej...
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Pop pop pop attention ⚠️ on si remet sérieusement 😳 on se motive et on ne lâche rien 💪
25 lis 18 przez użytkownika:
j.grandin
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bdxvero
Zobacz Pełną Historię