Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
637 kcal
|
Tłusz: 19,99g | Białk: 39,52g | Węglo: 80,30g.
Śniadanie: Чай, Банан, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Чай. Obiad: Хлеб, Куриное Филе, Каша Пшенная на Воде, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Киви. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|