Dziennik ninadea, 25 lis 18

posso sapere di che dieta si tratta? 

È una dieta chietogena... su internet ci sono tante spiegazioni che sicuro saranno meglio delle mie 😰 È molto restrittiva ma si fa per 21 giorni... poi mantenimento  

Ho dato un occhiata per curiosità e ho visto che è come quella che ha fatto una mia amica..per questo tipo di dieta sei seguita da qualcuno? 

Si sì non è improvvisata anche perché su internet ci sono le nozioni generali il medico mi ha dato anche gli integratori e tutti i dettagli sulle verdure, le quantità e quali proteine prendere... e se ho determinati sintomi cosa prendere! E poi mi darà quella di mantenimento 10 giorni ! Stavo cercando anche tu una dieta alternativa!?  

Menomale che sei seguita!! Pensavo che lo stessi provando da sola...alcuni vedono certe diete su internet e vogliono provare ma il fai da te in certi casi potrebbe risultare dannoso!!allora in bocca al lupo💪 e tienici aggiornati!😉