Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2654 kcal
|
Tłusz: 79,03g | Białk: 167,57g | Węglo: 306,13g.
Śniadanie: Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Confettura Extra di Pesche. Lunch: Fiorentini Gallette di Segale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Todis Bresaola (le Fette Pronte). Obiad: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Sfogliatella Napoletana, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. Przekąski/Inne: Fiorentini Gallette di Segale, Mareblu Le Delì di Tonno, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Life Granella di Nocciole, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|