Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
589 kcal
|
Tłusz: 13,09g | Białk: 30,80g | Węglo: 79,96g.
Śniadanie: Nescafe Green Coffee Blend. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Obiad: Nescafe Green Coffee Blend. Przekąski/Inne: Permen. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|