Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 41,02g | Białk: 56,13g | Węglo: 189,86g.
Śniadanie: Nectarbee CBD Tincture, Honey , Tea (Brewed) . Lunch: Beanitos Black Bean Chips, Fuji Apples, Kroger Low Sodium Rice Cakes, Frigo Cheese Heads Light String Cheese. Obiad: Wegmans Super Pasta Spirals, P.F. Chang's Kung Pao Shrimp, Steamed Rice. Przekąski/Inne: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Kellogg's Corn Flakes , Gerbs Dry Roasted Pumpkin Seeds, Kroger Fat Free Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry, Red Table Wine , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, White Claw Black Cherry Hard Seltzer, Frigo Cheese Heads Light String Cheese. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|