Dziennik Mutia Pancolli, 26 lis 18

Profil Mutia Pancolli | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018

74 kg Do tej pory straciłeś: 16 kg. Wciąż do stracenia: 14 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 listopada 2018:

563 kcal

Tłusz: 24,69g | Białk: 24,11g | Węglo: 65,53g. Śniadanie: Emping Melinjo, Nutella Selai Coklat, Roti Gandum. Lunch: Gado Gado, Kerupuk Udang. więcej...

2113 kcal

Ćwiczenie: Zumba - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Mutia Pancolli

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Mutia Pancolli, 26 lis 18

Skomentuj

Historia Wagi Mutia Pancolli