Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2356 kcal
|
Tłusz: 58,86g | Białk: 136,44g | Węglo: 320,13g.
Śniadanie: Coop Uova Grandi Fresche, Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Vitasia Wok Mushroom Medley, Riso Integrale di Baraggia, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Orogel Minestrone Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Masina Macinato Scelto di Equino, Patate Americane, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Przekąski/Inne: Ventura Arachidi Tostate, Altricereali Quadrette all'avena, Coop Crema di Riso Biologica, Mela, Alesto Nocciole, Weetabix Weetabix. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|