Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2018
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2484 kcal
|
Tłusz: 115,20g | Białk: 76,13g | Węglo: 300,75g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Масло Сливочное, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Жареное Яйцо, Авида Ряженка 3,2%, Сахар, Чай с Лимоном, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Овощное Рагу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Lunch: Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Масло Сливочное, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Русский Аппетит Ромбик с Малиной и Кремом, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Хлеб Дарницкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу, Жареная Картошка. Obiad: Сахар, Чай с Лимоном, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареная Картошка. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eclips.hero23
|