Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 41,81g | Białk: 78,01g | Węglo: 119,14g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе с Молоком, Кофе, Овсянка с Фруктами. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Огурец. Obiad: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Овсяноблин, Сыр Российский. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Любятово Печенье Топленое Молоко. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|