Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2795 kcal
|
Tłusz: 107,49g | Białk: 113,51g | Węglo: 312,92g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Harzer Harzer Käse, Chêne D'argent Le Camembert, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftkerni, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Lunch: Äpfel. Obiad: Aldi Parmigiano Reggiano, Ei (Ganz), Edeka Chorizo, DM Bio Dinkelspaghetti. Przekąski/Inne: Mandarine, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Alnatura Feigen, Beck's Bier (500ml), Haribo Colorado, Oliven, Favorina Feinste Elisen-Minis. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|