Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 68,51g | Białk: 117,76g | Węglo: 82,10g.
Śniadanie: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, MG Food Fiocchi di Avena Cappuccino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Centrale del Latte di Brescia Insalata Capricciosa, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Il Raccolto Arachidi non Salate, 4+ Nutrition Protein Bar Walo Amaretto. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|