Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 76,16g | Białk: 113,81g | Węglo: 148,75g.
Śniadanie: Мандарины, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Сыр Сулугуни. Lunch: Комо Сыр Твердый Голландия, Куриное Филе, Trapeza Рис Басмати Пропаренный. Obiad: Сыр Сулугуни, Сметана, Печеночные Блины с Творожно Сырной Начинкой. Przekąski/Inne: Сыр Плавленный, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|