Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 65,94g | Białk: 79,98g | Węglo: 188,73g.
Śniadanie: Акконд Болетто , Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Тануки Васаби, Имбирь Маринованный, Тануки Соевый Соус, Тануки Мексиканский Ролл, Тануки Калифорния. Obiad: Чернослив, Тануки Гюнику Чили. Przekąski/Inne: Киви. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|