Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 57,42g | Białk: 153,61g | Węglo: 96,41g.
Śniadanie: Льняное Масло, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Now Foods Ультра Омега-3, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Булгур (Вареный), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Заливные Луга Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|