Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 74,33g | Białk: 111,41g | Węglo: 139,42g.
Śniadanie: Помидор Сливка, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Valio Молоко 0,05%, Гарнец Мука Кукурузная, Семена Льна. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Obiad: Био Баланс Кефирный 1%, Кокосовая Стружка, Останкинский Творог 5%, Мёд, Яичный Белок, Мак. Przekąski/Inne: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Адыгейский, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|