Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2306 kcal
|
Tłusz: 96,88g | Białk: 131,38g | Węglo: 193,79g.
Śniadanie: Melinda Mela Golden, Maizena, Myprotein Instant Oats Vanilla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Lenticchie Cotte, Salsiccia di Maiale Fresca, Tre Mulini Pasta Mais e Riso. Obiad: Crai Pane 5 Cereali e Semi di Lino, Aia Spinacine, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Sibamba Arachidi Tostate e Salate, Arachidi Salati Tostate a Secco, Mambo Kids Patatine alla Paprika. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|