Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 49,18g | Białk: 179,81g | Węglo: 176,81g.
Śniadanie: Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Zuegg Marmellata di Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuoredi Farina di Avena, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Pane Integrale, Cavolini di Bruxelles, Prosciutto Cotto, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Banana, Uva Bianca, Wasa Fit, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Piselli con Prosciutto Cotto, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Przekąski/Inne: Anderson Micro Iso, Anderson Micro Iso, Caffè Espresso, Pro Nutrition Hydrolyzed Bar 50%, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|