Dziennik Mnaorie, 26 lis 18

Aujourd'hui 26 novembre 2018 ça fait 1 an et demi tout pile que j'ai commencé à reprendre mon corps en main. Quasiment 32kg de perdu et aujourd'hui à quelques centaines de grammes de l'objectif IMC normal pour enfin sortir du surpoids et de l'obésité qui était mon quotidien jusque là.
Maintenant la psy est là pour m'aider à m'accepter telle que je suis, j'étais et serai...
Bonne journée les FS

73,7 kg Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.    Wciąż do stracenia: 1,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1471 kcal

Tłusz: 45,36g | Białk: 65,66g | Węglo: 199,70g.   Śniadanie: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Lunch: La Laitière Semoule au Lait Nature, Ferrero Nutella, Muffin Ordinaire, Jambon, Bridélice Crème Fraîche 15%, Notre Jardin Poireaux en Rondelles. Obiad: Tomate Cœur de Bœuf, Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, La Laitière Semoule au Lait Nature, Obach Llonganissa, Baguette, Liebig Soupe de Poissons aux Aromates, Bridélice Crème Fraîche 15%, Chou-Fleur. więcej...