Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 62,22g | Białk: 156,66g | Węglo: 196,16g.
Śniadanie: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Лакомо Молоко 1,5%, Яичный Желток, Красный Сладкий Перец, Яичный Белок. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лакомо Сыр Лайт 20%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Nordic Пшённые Хлопья. Przekąski/Inne: Молочное Дело Лакомкино Десерт с Кремом Тирамису, Семушка Орех Пекан Очищенный, Семушка Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Dr. Oetker Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Яичный Белок, Авида Кефир 1%, Red Star Labs Beowulf Iso Pro, Atech Nutrition BCAA. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|