Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2791 kcal
|
Tłusz: 69,85g | Białk: 189,03g | Węglo: 358,30g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Lunch: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Ferrari GranMix Classico, Pedon 7 Cereali. Obiad: Mulino Bianco PlumCake senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Ferrari GranMix, Fiorentini Gallette di Segale, Jaus Pane di Segale, Funghi, Uovo, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|