Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2577 kcal
|
Tłusz: 93,49g | Białk: 135,31g | Węglo: 312,46g.
Śniadanie: Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шоколадная Каша (Обезж Какао, Молоко 2,5), Кофе с Молоком 2.5%, Пицца Домашняя. Lunch: Салат Оливье, Макароны Отварные, Томатная Паста, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Пицца Ржаная Мука Оливки Кура Сыр, Чечевичный Суп. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Запеченное Куриное Филе, Гречка, Фундук. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|