Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 53,18g | Białk: 73,47g | Węglo: 90,21g.
Śniadanie: Kokt Ägg, Livsmedelsverket Banan, ICA Gott Liv Chiafrön, AXA Fiberhavregryn, Kaffe. Lunch: Tomater, ICA Bladspenat, Pärsons Rökt Skinka, Philadelphia Light, Va´gott Proteinbröd. Obiad: Korvbrödsbagarn Fiberrika Korvbröd, Scan Chorizo. Przekąski/Inne: Body Science BCAA-XX, Body Science Whey 100%, Chiquita Banan, Skogaholm Skorpor, Kaffe. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|