|
Buen arranque...(domingo de pacman)
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 27,15g | Białk: 51,12g | Węglo: 176,65g.
Śniadanie: Damasco, Miel, Banana, Leche Descremada, el Peoncito Mix Tropical. Lunch: Guiso de Lentejas. Obiad: Banana, Mendicrim Queso Cremoso Light, Huevo Duro, Tomates, Lechuga. więcej...
|
|
2053 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 45 minut, 30 dias - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|