Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 36,48g | Białk: 57,95g | Węglo: 188,84g.
Śniadanie: ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, винегрет Алла, Президент Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Obiad: Черкизовский Ветчина из Индейки, Сибирская корона Пиво, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|